Klassisk massage
Klassisk massage är en massage som går djupare ned i musklerna (jämför taktil massage). Det är en massage som ska kännas, det får gärna göra ”skönt-ont” men det får inte smärta. Det är en massage med mer tryck och den har många positiva effekter, bland andra:
- Gör spända muskler mjuka och elastiska
- Ökar blodcirkulationen
- Stärker immunförsvaret
- Har en avslappnande effekt på kroppen och ger en djupare och lugnare andning
- Ger en ökad kroppskännedom
- Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
- Har god effekt på träningsvärk
- Motverkar spänningar vid smärttillstånd
- Motverkar stress
- Ökar vår koncentrationsförmåga
- Har en lugnande effekt och ökar kroppens och sinnets välbefinnande
Välj mellan helkroppsmassage (60 min) eller valda delar av kroppen utifrån dina önskemål (30-60 min)
